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你好,根据你描述自己这种问题,自己吃烧烤之后出现不适症状,可能是饮食不卫生,饮食不当造成的,首先应该多喝水,多吃蔬菜,避免暴饮暴食,辛辣油腻刺激性食物,可以在医生指导下吃双歧杆菌胶囊,泮托拉唑进行调理的.

你描述的这些症状应该是饮食不注意或者受凉引起的胃肠功能紊乱,腹泻,可以服用蒙脱石散肠炎宁进行治疗,平时要注意饮食呀,不要吃辛辣刺激的,不要吃凉的和甜的,避免受凉,特别是不要喝酒
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作者:焦点